Artikelen door Junior

1 mei 2016: Newsflash!

1 mei, 2016 /0 Reacties/in /door

Challenge of the month – Mei Met de hele box: 1.000.000m Run Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

24 april 2016: Newsflash!

24 april, 2016 /1 Reactie/in /door

Challenge of the month – April Met de hele box: 15.000 Strict pull-ups Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

10 maart 2016: NO SH#T Thursday Meal – Paleo Paasbrood

10 maart, 2016 /0 Reacties/in , , /door

Workout of the day (WOD) A. Power Snatch 1-1-1-1-1-1-1 B. “Isabel” For time: 30 Snatches, 60kg/42,5kg Challenge of the month – Maart Met de hele box: 30.000 Lunges (Overhead, Front, Walking, etc.) Overal in de winkels wordt je al in de stemming gebracht voor de feestdagen die deze maand zullen plaatsvinden. Eind deze maand is het namelijk alweer tijd […]

3 maart 2016: NO SH#T Thursday Meal – Avocado Cheesecake

3 maart, 2016 /0 Reacties/in , , /door

Workout of the day (WOD) For time: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Push jerks, 70kg/47,5kg 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Toes-to-bar Challenge of the month – Maart Met de hele box: 30.000 Lunges (Overhead, Front, Walking, etc.) Op de website van Pure Pharma staat regelmatig een blog met, meestal, een paleo recept. Als je geen inspiratie hebt en alle paleo websites al hebt afgestruind, is het […]

14 februari 2016: Newsflash!

14 februari, 2016 /0 Reacties/in /door

Challenge of the month – Februari Met de hele box: 35.000 Wallball shots Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

7 februari 2016: Newsflash!

7 februari, 2016 /0 Reacties/in /door

Challenge of the month – Februari Met de hele box: 35.000 Wallball shots Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

15 november 2015: Newsflash!

15 november, 2015 /0 Reacties/in , /door

Challenge of the month – November 20.000 Pull-ups (Strict, kipping, butterfly of scaled) * Met de hele box Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

25 oktober 2015: Newsflash!

25 oktober, 2015 /0 Reacties/in /door

Challenge of the month – Oktober 30.000 minuten bottom squat hold of hanging from the bar * Met de hele box. Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

20 september 2015: Newsflash!

20 september, 2015 /0 Reacties/in /door

Challenge of the month – September Handstand hold (aantal seconden = score) Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

9 augustus 2015: Newsflash!

9 augustus, 2015 /0 Reacties/in /door

Challenge of the month – Augustus 1.000.000m Row * Met de hele box Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.