26 januari 2016: Begin in februari met CrossFit

Workout of the day (WOD)
“J.T.”
21-15 and 9 reps for time of:
Handstand push-ups
Ring dips
Push-ups

Challenge of the month – Januari
Met de hele box:
30.000 Push-ups

Ben jij op zoek naar een nieuwe uitdaging? Klaar met de onpersoonlijke sfeer van de sportschool en altijd maar weer dezelfde apparaten afwerken? Wil je in groepsverband op een leuke manier werken aan het verbeteren van je fitheid? Probeer dan een gratis proefles bij ons en ervaar zelf wat wij voor jou kunnen betekenen. Reebok CrossFit Almere is een plek waar mensen van alle leeftijden, achtergronden en niveau’s samen trainen om hun doelen te bereiken. Bij ons vind je geen ego’s, ongemotiveerde trainers of saaie apparaten. Met ons programma en enthousiaste coaches is trainen naast heel leuk ook nog eens effectief. Op maandag 1 februari en dinsdag 2 februari kun je weer meedoen aan onze beginnerslessen. De beginnerslessen bestaan uit acht lessen verspreid over vier weken waarbij je elke training nieuwe technieken leert en steeds een beetje fitter wordt. Deze lessen zijn verplicht voordat je kunt deelnemen aan de reguliere lessen. Wil je meer weten? Kijk dan op deze pagina voor meer informatie. Als je jezelf direct wilt inschrijven voor de volgende beginnerslessen dan kan dat hier. Als je nog vragen hebt neem dan contact met ons op via 0632899063 of via info@reebokcrossfitalmere.nl. Tot snel!