1 november 2014: PR’s van de maand oktober

/0 Reacties/in , /door

Workout of the day (WOD)
Halloween WOD:
“Trick or Treat 2014”

Challenge of the week – week 44
2 min AMRAP of:
Double-unders

Jullie horen ons het wel vaker zeggen: “het is net alsof het werkt”. Dat blijkt maar weer eens te kloppen. Het PR board stond stampvol met nieuwe prestaties waar je trots op kunt zijn. Als je constant traint met een goed gefundeerd programma dan blijf je vooruit gaan. Neem bijvoorbeeld Frank. Niet alleen deed hij zijn eerste benchmark workouts als voorgeschreven deze maand, ook deed hij afgelopen donderdag zijn eerste muscle-up. Erg mooi om te zien! Verder kun je zien dat iedereen steeds vaardiger wordt en een stuk sterker. Klik op “lees meer” om alle PR’s van deze maand te zien. Welk doel stel jij je zelf voor de maand november?

PR Board Oktober

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.