29 juni 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
21 min. AMRAP of:

Run 400/200/100 meters
Max-rep strict pull-ups

Elke keer wanneer je stopt moet je rennen. Van 0:00-7:00 ren je 400m, van 7:00-14:00 ren je 200m, en van 14:00-21:00 ren je 100m.

Challenge of the month
For time: 400m Walking Lunge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.