3 februari 2018: Sterk geboren

Workout of the day (WOD)
Geen les i.v.m. de CrossFit Gymnastics Seminar

Challenge of the month – Februari
Met de hele box:
Zoveel mogelijk deelnemers aan de CrossFit Games Open

Wat moet je nou in zo een weekend zonder CrossFit bij ons in de box? Om te werken aan je “gainz” is het ook belangrijk om een rustdag te nemen. Dat kun je tenslotte wel gebruiken na de workout van afgelopen donderdag. Iemand spierpijn in zijn benen?

Ga maar uitgebreid liggen op de bank en zet Netflix aan. De documentaire “Born Strong” gaat over de sterkste mannen op aarde. Indrukwekkend is het zeker. Wellicht inspireert het je om volgende keer zelf wat extra kilo’s op de stang toe te voegen. Check de trailer alvast hieronder!