9 maart 2015: Recap CrossFit Games Open 15.2

Workout of the day (WOD)
For time:
5k Run

Challenge of the week – week 11
Max unbroken wallball shots, 20lbs/14lbs

Gisteren was het voor de deelnemers aan de CrossFit Games Open uit onze box het moment van de waarheid. De workout van de tweede week stond op het programma. De combinatie van overhead squats en chest-to-bar pull-ups was voor vele snel voorbij omdat zij in drie minuten niet voorbij de eerste twee rondes kwamen. Toch wisten veel atleten een nieuwe PR te halen op hun overhead squat of deden zij hun eerste (chest-to-bar) pull-up. Andere verbeterde hun score van vorig jaar met meer dan een hele ronde. Zeker iets om trots op te zijn! Wederom werd iedereen onder luid gejuich en geschreeuw aangemoedigd om net een stapje harder te gaan. Wij weten zeker dat iedereen die meedoet erg blij is met alle support die zij krijgen. De Reebok CrossFit Almere community is in één woord fantastisch. Een overzicht van de behaalde scores kun je vinden door hier te klikken. Op naar de derde week, wij kunnen niet wachten!