5 augustus 2015: Einde zomerstop CrossFit Kids

Workout of the day (WOD)
“CrossFit Total”
Back squat, 1 rep
Shoulder press, 1 rep
Deadlift, 1 rep

Challenge of the month – Augustus
1.000.000m Row
* Met de hele box

Zet de datum maar in je agenda. Zodra de schoolvakantie erop zit gaan de eerste CrossFit Kids lessen weer beginnen. Op woensdag 19 augustus 2015 om 14.45 uur staat de eerste les na de zomerstop op het programma. Alle kinderen van 6 tot en met 12 zijn dan weer welkom om met coach Channa aan de slag te gaan met uitdagende bewegingen en een hoop plezier. Coach Joyce gaat vanaf nu assisteren tijdens de lessen. Vanaf de eerste les na de zomerstop kunnen zij weer twee keer per week een les volgen. Elke woensdagmiddag om 14.45 uur en elke zaterdagochtend om 9.30 uur kunnen de kinderen bij ons terecht. Wil jij kijken of het wat voor jouw zoon of dochter is? Kom dan een keer kennis maken op één van de twee trainingsdagen met onze coaches en de andere kinderen. Een proefles is gratis en vrijblijvend. Voor meer informatie over het CrossFit Kids programma bij ons in de box kun je hier klikken.