30 oktober 2016: Newsflash!

Challenge of the month – Oktober
Met de hele box:
Zoveel mogelijk meters sandbag carry

Morgen is het Halloween en daar hoort natuurlijk een leuke Halloween WOD bij. We konden het dit jaar helaas niet in het weekend organiseren, maar daarentegen hebben we morgen lekker de hele dag om de Halloween WOD in de box te verzorgen. We draaien gewoon het normale lesrooster, want de workout van de dag zal gewoon de Halloween WOD zijn. We kleden de box gezellig aan en als je wilt mag je ook jezelf verkleden (geen clowns aub ;)), maar dit is niet verplicht. Wij hebben er weer zin in en kijken stiekem wel uit naar wat leuke outfits!!!

Sommige van jullie hebben waarschijnlijk geen idee en anderen hebben misschien al gedacht “wat moet dat roze ding bij ons in de box?”. Daarom even een kleine uitleg;

Al enige tijd maakt schoonmaakbedrijf Blinck 3 keer per week onze box en alle bijbehorende ruimtes schoon. Naast schoonmaken leveren zij ook de aanvullende producten in de toiletten zoals de handdoekjes en de zeep. Nu heeft schoonmaakbedrijf Blinck voor de Oktober Borstkankermaand, samen met hun leverancier van sanitaire artikelen, een actie bedacht om de stichting Pink Ribbon te steunen. Vanaf oktober 2016 t/m september 2017 hebben zij ons (en meerdere van hun klanten) gevraagd om in onze box een zogenaamde Handsanitizer te plaatsen. Dit is dus het roze apparaat wat nu in onze box staat. Roze uiteraard omdat dit de kleur is van Stichting Pink Ribbon en de kleur die aan deze actie verbonden is. Blinck zet een jaar lang het apparaat gratis neer (met steeds een gevulde inhoud) en de leverancier draagt per geplaatst apparaat €5 af aan de stichting en zo aan onderzoek tegen borstkanker. In de roze handsanitizer zit vloeistof waarmee jullie je handen zonder zeep kunnen schoonmaken. Handig voor en/of na de training, helemaal in de aankomende herfst- en wintertijd van veel voorkomende verkoudheid en griep.

Agenda

28-29-30 oktober – Lucas Parker & Sean Lind Training Camp
31 oktober – Tiglon Qualifiers week 3
31 oktober – Halloween WOD
4 november – Core/Pelvic Floor Rehab Workshop
5 november – Pregnancy & Postpartum Strength Course
5-6 november – Finale Amsterdam Throwdown
6 november – Lift Off
7-8 november – Start beginnerslessen
13 november – Tiglon Finale week 3
13 november – JumpNrope Double Under Seminar
19 november – Skillday handstands
20 november – Invitational kijken
5-6 december – Start beginnerslessen
17 december – OLY Camp
24 december – X-mas WOD
25-26 december – Gesloten
31 december – PR’s, Pies & Champagne
1 januari – Gesloten

Wist je dat?

• we nog een aantal JumpNRope springtouwen te koop hebben?
• Remco van Fotostudio87 de foto’s op de website heeft vernieuwd?
• de vraag van de dag heel erg in de smaak valt?
• Jorge de gekste combinatie had met eten? Bugels chips en Nutella schijnt erg lekker te zijn!
• maandag de Tiglon komt filmen tijdens de kwalificaties? Dit omdat we kans maken om eerste te worden met de box competitie.
• we wrist wraps van Reebok verkopen in de box?
• er een deel live gefilmd is van de Lucas Parker en Sean Lind Training Camp? Klik hier om het terug te zien.