26 april 2023: Workout of the day

Workout of the day
2023 Individual quarterfinal test 4

20-minute AMRAP:
1,000-m row
50 Weighted sit-ups, 20lbs/14lbs
500-m row
25 V-ups

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.