24 april 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
2023 Individual quarterfinal test 2

12 minute AMRAP of:
8 dumbbell snatches, arm 1
8 overhead walking-lunge steps, arm 1
8 dumbbell snatches, arm 2
8 overhead walking-lunge steps, arm 2
40 crossovers

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.