17 juli 2020: Workout of the day

Workout of the day
With a 15 minute running clock:
5 min Calories Echo bike
5 min Strict muscle-ups
5 min Kettlebell swings, 32kg/24kg

Challenge of the month
Strict pull-up ladder
* Voeg elke dag één strict pull-up toe.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.