17 juli 2020: Workout of the day
Workout of the day
With a 15 minute running clock:
5 min Calories Echo bike
5 min Strict muscle-ups
5 min Kettlebell swings, 32kg/24kg
Challenge of the month
Strict pull-up ladder
* Voeg elke dag één strict pull-up toe.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!