14 maart 2016: Eerste kwalificatiedag TIGLON Series 2016

Workout of the day (WOD)
3 rounds for time of:
25 Hang power cleans, 42,5kg/30kg
50 Sit-ups

Challenge of the month – Maart
Met de hele box:
30.000 Lunges (Overhead, Front, Walking, etc.)

Jullie hebben de afgelopen weken tijdens de CrossFit Games Open al kunnen merken hoe een CrossFit competitie je dwingt om je grenzen te verleggen. Je gaat waarschijnlijk net wat harder dan in een normale workout en je komt voor uitdagingen te staan die je nog niet eerder hebt overwonnen. De ene na de andere persoon doet een oefening voor het eerst en regelmatig stort iemand neer aan het eind van een workout omdat zij echt niet meer kunnen. Prachtig om te zien. Voor de mensen die het nu al jammer vinden dat de Open er over iets meer dan twee weken opzit hebben wij goed nieuws.

De eerste kwalificatiedag van de TIGLON series vindt namelijk twee weken na de laatste workout van de Open plaats. De TIGLON series is een CrossFit competitie waarbij er drie competitiedagen zijn verspreid over het hele jaar. Aan het eind wordt er gekeken welke individuele atleten en welke boxen er het beste gepresteerd hebben over alle drie de dagen om de uiteindelijke winnaars te bepalen. Voorafgaand aan elke competitiedag vindt er een kwalificatie plaats. Aan deze kwalificatie kan iedereen meedoen en in de box gaan wij deze organiseren op zaterdag 9 april (meer informatie volgt snel). Tijdens de kwalificatie moet je als deelnemer drie workouts doen op dezelfde dag. Lijkt het je een vette uitdaging en wil je graag onze box helpen om punten te score voor het totaal klassement? Schrijf je dan in via deze link. De kosten zijn €35,00 als je mee wilt doen aan alle kwalificatiedagen en €15,00 voor een enkele kwalificatiedag. Horen wij bij de beste drie boxen in het overall klassement dan maken wij kans om één van deze prijzen te winnen voor de box. 3…2…1…GO!!!