12 juli 2014: Coach Wesley voor 11 dagen in Rusland

Workout of the day (WOD)
COMMUNITY SATURDAY!!!

Challenge of the week – week 28
AMRAP of:
Ring support (score is aantal seconden)

In verband met zijn werkzaamheden voor CrossFit HQ zit coach Wesley de aankomende elf dagen in Moskou. Hij reist daar naar toe om nieuwe CrossFit Trainers op te leiden tijdens de CrossFit Level 1 Trainer Course. In totaal zal hij drie seminars achter elkaar geven. Samen met een team van Amerikaanse trainers legt hij de theorie uit en onderwijst hij de deelnemers op het gebied van de bewegingen. Wesley is inmiddels bijna een jaar werkzaam voor CrossFit en doet dit nog steeds met veel plezier. In de tijd dat hij weg is worden zijn lessen voornamelijk overgenomen door Channa en Junior. Mocht je hem nodig hebben de aankomende tijd dan kan je hem het beste e-mailen. Wij wensen hem veel plezier en succes!