10 april 2015: Vergeet geen kaartje te kopen voor de Njoya League!

Workout of the day (WOD)
Shoulder press 1-1-1-1-1
Push press 3-3-3-3-3
Push jerk 5-5-5-5-5

Challenge of the week – week 15
For time:
100 Air squats

Jasper, Mike, Junior, Dee, Joyce en Channa zullen zondag de box gaan vertegenwoordigen tijdens de Njoya League in Amsterdam. Samen nemen zij het op tegen 23 andere teams in deze spannende competitie. Door middel van meerdere workouts wordt er uiteindelijk gekeken welk team het fitst is. Elk team bestaat uit drie mannen en drie vrouwen, waarvan tenminste één atleet 40 jaar of ouder is. De eerdere edities van de competitie werden georganiseerd tijdens de Flexcup, een krachtsportevenement die jaarlijks wordt georganiseerd in het zuiden van het land. Nu vindt het evenement dichter bij huis plaats en is onze box ook van de partij. Onze toppers kunnen op deze dag alle support gebruiken om een top prestatie te leveren. Kom jij hen gezellig aanmoedigen? Bestel dan nu snel je toegangskaartjes via deze link. Voor €14,00 heb je de hele dag toegang tot het evenement en kun je genieten van al het spektakel. Wij hopen dat jullie wat tijd vrij kunnen maken om een kijkje te nemen en onze toppers naar de finale te schreeuwen. 3…2…1…GO!!!