2 oktober 2017: Volg deze drie stappen om fitter te worden dan ooit

Workout of the day (WOD)
3 rounds for time of:
15 Dumbbell hang squat cleans, 15kg/10kg
15 Dumbbell push press, 15kg/10kg
500m Row

Challenge of the month – Oktober
Met de hele box:
Zoveel mogelijk strict pull-ups

Greep de titel je aandacht? Mooizo!

Vanavond en morgen kun jij beginnen met het bereiken van je doelen op het gebied van gezondheid en fitheid. De volgende editie van onze beginnerslessen staat op het punt te beginnen en jij kunt je nog bij deze groep aansluiten. You don’t have to be great to start, but you have to start to be great!

Wil jij graag fitter worden dan ooit? Volg dan deze drie simpele stappen om vandaag of morgen te beginnen bij ons. 3…2…1…GO!!!

1. Schrijf je in via ons inschrijfformulier.
2. Kom vanavond om 20.30 uur of morgen om 19.30 uur naar onze locatie.
3. Geef elke les alles wat je hebt en have fun!

Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op via dit formulier of bel, sms, Whatsapp ons op 06-38299063.