12 juni 2016: Newsflash!

Challenge of the month – Juni
Met de hele box:
Max plank hold (aantal seconden = score)

In het weekend van 25 & 26 juni is de Finale van de Beach Throwdown in Zandvoort. Van onze coaches zijn er maar liefst 6 gekwalificeerd, waardoor de box op zaterdag 25 juni gesloten zal zijn. Op zondag 26 juni zal er gewoon een normaal lesrooster zijn. Dussss kom gezellig zaterdag met zijn allen naar Zandvoort om iedereen aan te moedigen, zodat we er met zijn alle een superleuke dag van kunnen maken! Ook zal er op zondag gestreden worden, dus een goeie smoes voor een heerlijk weekend Zandvoort!

Binnenkort bestaan wij 5 jaar en dat moet natuurlijk gevierd worden. Wij hadden al allemaal wilde plannen, tot we een paar maanden geleden hebben gehoord dat wij hiervoor niks hoeven te organiseren, omdat dit voor ons wordt gedaan. Degene die ons een beetje kennen weten ook dat dit best moeilijk is voor ons, want we hebben graag altijd alles zelf in handen, maar wij hebben dit helemaal los gelaten en weten zeker dat dit een topfeest gaat worden. Hierdoor zullen de lessen van zaterdag 2 juli niet doorgaan, ‘CAUSE IT’S TIME TO PARTY!!!

Agenda

18 juni – 11:30 Kwalificatiedag Tiglon week 2
25 juni – Box gesloten
25-26 juni – Finale Beach Throwdown
2 juli – 5 jaar Jubileum Party! (geen lessen)
19-24 juli – The CrossFit Games, Carson, Californië
10 september – CrossFit Strongman Trainer Course

Wist je dat?

• Julia R. derde was geworden bij haar Trail Run in Tibet?
• Vincent L. heel goed kan breakdancen? Vraag maar aan Jeroen van N…
• Roy v.d. Klis heel veel van burpees houdt? Op één of andere manier komt hij altijd te laat…
• Floor weer een paar dagen in het land was? De wod van dinsdag beviel meteen erg goed…
• er dinsdag weer een vrouwelijke benchmark op jullie staat te wachten?