19 april 2014: Speciale Koningsdag WOD met barbecue

Workout of the day (WOD)
COMMUNITY SATURDAY!!!

Challenge of the week – week 16
As long as possible of:
Hang hold (score = aantal seconden)

Volgende week is het Koningsdag en wij willen iedereen uitnodigen om die dag een speciale WOD te doen: de Koningsspelen. Wat dat precies is maken wij dan bekend maar je kunt er op rekenen dat het een leuke uitdaging is. Als afsluiting van de dag willen wij ook de barbecue aansteken en er een gezellige middag van maken met iedereen die daar zin in heeft. Meer weten? Lees dan snel verder.

Tijdens de community saturday om 10.30 uur organiseren wij de Koningsspelen. Je kunt je hiervoor inschrijven via het inschrijfsysteem net als normaal. Als je bent ingeschreven ben je niet verplicht om te blijven voor de barbecue. Heb je zin om een hapje mee te eten? Zorg dan dat je zelf wat vlees meeneemt om op de barbecue te doen. Wij zorgen ervoor dat er genoeg drinken en hapjes aanwezig zijn om jullie buikjes te voeden. Dat hoef je dus niet mee te nemen tenzij je speciale wensen hebt. Rond 12.00 uur zijn wij van plan om de barbecue aan te gaan steken.

Kom jij volgende week gezellig met ons Koningsdag vieren? Wij hopen dat je er bij bent. 3…2…1…GO!!!