20 februari 2018: Members Spotlight – Annemien

Workout of the day (WOD)
Back squat 10-8-6-4-2
Shoulder press 10-8-6-4-2
Deadlift 10-8-6-4-2

Challenge of the month – Februari
Met de hele box:
Zoveel mogelijk deelnemers aan de CrossFit Games Open

Dat zij behoorlijk sterk is zijn wij allemaal weleens getuigen van geweest. Dit jaar tijdens de Open gaat zij dat zeker weer laten zien. Verder maakt het Annemien nooit uit wat er op het programma staat. Hoe uitdagender het is, hoe leuker zij het vindt. Gek he!? In de members spotlight van vandaag kom je er nog beter achter wat voor leuk mens Annemien is. Enjoy!

1. Wat doe je voor werk en/of studie?
   Ik werk op dit moment als veiligheidsmanager bij de gemeente en mijn werkgebied is Almere Buiten en Almere Hout.
2. Waar ben je geboren en opgegroeid?
   Ik ben in Ede geboren en opgegroeid. Toen via Emmen en Zwolle in Almere terechtgekomen.
3. Wat is je gezinssamenstelling? (man/vrouw/kinderen/huisdieren)
   Al bijna 10 jaar ben ik getrouwd met Henk en we hebben samen twee kinderen: Floris & Phileine.
4. Wat deed je voor sport voordat je begon met CrossFit?
   Tien jaar lang heb ik fanatiek rugby gespeeld. Na de zoveelste (zware) blessure heb ik besloten om te stoppen. Maar ik mis het spelletje en de altijd goede sfeer eromheen soms nog wel.
5. Hoe ben je terecht gekomen bij Reebok CrossFit Almere?
   Een aantal rugbyers trainden al bij jullie en die waren zo enthousiast. Eerst is Henk gestart met de beginnerslessen en een maand later ben ik ook begonnen. Vanaf moment één wist ik dat ik een volwaardige vervanging voor rugby had gevonden: fysieke uitdagingen, gezonde competitie en een hele goede sfeer!
6. Wat is je favoriete CrossFit beweging?
   Toch wel de Assault bike of de bench press en shoulder press.
7. Wat is je minst favoriete CrossFit beweging?
   Alle gymnastic-bewegingen.
8. Op welke muziek doe je het liefst een workout?
   Hard & opzwepend.
9. Wat zijn andere hobby’s naast CrossFit?
   Hiken in de bergen & Netflix.
10. Wat is je lievelingseten?
    Spareribs van Elzo.
11. Noem één woord hoe anderen jou beschrijven…
    Energiek.
12. Noem één ding waar je absoluut niet zonder kan…
    Mijn gezin.