8 maart 2017: Terugblik op CrossFit Games Open 17.2

Workout of the day (WOD)
“Jerry”
For time:
1600m Run
2000m Row
1600m Run

Challenge of the month – Maart
Met de hele box:
Zoveel mogelijk double-unders

Dumbbells, dumbbells en nog eens dumbbells. Dat is het tot zo ver het thema geweest van de CrossFit Games Open dit jaar. In de tweede workout werd er wederom gebruik gemaakt van dit attribuut. Ditmaal waren het weighted lunges en power cleans die de atleten moesten doen met de dumbbells. Daarnaast zaten er toes-to-bar en bar muscle-ups in de workout. Zeker geen gemakkelijk taak. Vooral de bar muscle-up was een uitdaging waar veel van onze atleten moeite mee hadden. Een groot aantal deelnemers had deze oefening nog nooit eerder gedaan en moest hun nemesis nu onder ogen komen. Net als ieder jaar zagen wij weer genoeg #OpenMagic voorbij komen. Eerste bar muscle-ups maar ook eerste toes-to-bar waren de hoogtepunten van dit weekend. Junior en ik hebben weer een update show opgenomen gisteren. Ditmaal met nieuws over de scores op het leaderboard. Bekijk hem hieronder!