8 april 2014: Koop nu je kaartjes voor de Regionals!

Workout of the day (WOD)
21-15 and 9 reps for time of:
Hang power clean, 50kg/35kg
Box jumps, 24″/20″

Challenge of the week – week 15
2 min AMRAP of:
10m Shuttle sprint

Afgelopen weekend is de kaartverkoop gestart voor de 2014 Regionals, de volgende fase van de CrossFit Games. De beste 48 mannen en vrouwen uit de Open gaan nu strijden om een ticket naar de finale in Amerika. In Europa worden de Regionals al drie jaar georganiseerd in Kopenhagen, Denemarken. Net als vorig jaar zijn Channa, Junior en Wesley judges tijdens het evenement. Inmiddels gaan er ook al een aantal andere fanatiekelingen mee richting Denemarken om te aanschouwen hoe de atleten het er vanaf brengen. Ga jij dit jaar ook gezellig mee? Koop dan snel een kaartje, boek je ticket en zoek een plek om te slapen. Op 16, 17 en 18 mei zijn de Regionals in Europa. 3…2…1…GO!!!