7 oktober 2014: Samenwerking met Veel Beter Fysiotherapie

Workout of the day (WOD)
For time:
800m Run
70 Sit-ups
60 Burpees
50 Thrusters, 42,5kg/20kg
60 Burpees
70 Sit-ups
800m Run

Challenge of the week – week 41
For time:
Row 500m

Heb je restricties in bewegingen? Ergens pijn of last maar je weet niet waar het precies vandaan komt? Wil je er ook weer zo snel mogelijk vanaf? Dan hebben wij goed nieuws. Sinds kort werken wij samen met Almer Bosma van Veel Beter Fysiotherapie. Met een schat aan ervaring kan hij jou helpen met al je sport gerelateerde blessures. Het voordeel dat je hebt door je bij Almer te laten behandelen is dat hij kennis heeft over CrossFit. Hij beoefent de sport zelf al langer dan een jaar en is bekend met de oefeningen die wij aan onze leden voorschrijven. Daardoor kan hij een goede inschatting maken over waar de pijn vandaan komt, welke bewegingen je het beste kunt vermijden en wat je nog steeds kan blijven doen binnen onze trainingen. Hij heeft onder andere Channa en Junior geholpen om klaar te zijn voor de Lowlands Throwdown. Voor meer informatie over wat Almer voor jou kan beteken kun je hem aanspreken in de box of contact opnemen via de website van Veel Beter.