7 februari 2019: Workout of the day

Workout of the day
“CrossFit Games Open 18.3”
2 rounds for time of:
100 Double-unders
20 Overhead squat, 52,5kg/36kg
100 Double-unders
12 Ring muscle-ups
100 Double-unders
20 Dumbbell snatch, 22,5kg/15kg
100 Double-unders
12 Bar muscle-ups

Challenge of the month – Februari
Met de hele box:
Zoveel mogelijk inschrijvingen voor de CrossFit Games Open