6 maart 2016: Newsflash!

Challenge of the month – Maart
Met de hele box:
30.000 Lunges (Overhead, Front, Walking, etc.)

Vandaag is je laatste kans om nog een shirt of hoodie bij ons te bestellen bij de balie. Maandagochtend gaat deze bestelling de deur uit. Natuurlijk kan je na morgen ook nog hoodies en shirts bestellen, alleen zal het dan wel weer even duren voor ik ga bestellen. Bij deze bestelling gaan wij ook wat nieuwe shirts bestellen als voorbeeld voor onze “nieuwe collectie”. We keep you updated!

Zoals vorige week gezegd in de newsflash sluiten wij de Open af met een Hotdog Afterparty. Deze zal plaatsvinden op 26 maart vanaf 14:00. Op Facebook hebben wij een evenement hiervoor aangemaakt, waar je als het goed is voor uitgenodigd bent. Hier kan je aangeven of je komt of niet. You better be there!

Agenda

10 maart – Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.3
17 maart – Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.4
24 maart – Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.5
26 maart – Hotdog Afterparty CrossFit Games Open
30 maart – Voedingsworkshop
27-29 mei – Meridian Regionals, Madrid, Spanje
19-24 juli – The CrossFit Games, Carson, Californië

Wist je dat?

• het dinsdag weer tijd is voor de update show 16.2?
• je zelf je score moet invullen van 16.2 op games.crossfit.com? Je hebt tot maandagavond de tijd, vergeet dit niet!
• de komende drie vrijdagen de 19:30 uren komen te vervallen i.v.m. de Open workouts?
• er heel wat toppers hun eerste toes-to-bars hebben gedaan! Great job toppers!
• maandag en dinsdag de nieuwe beginnerslessen starten? Je kan je hier nog steeds voor inschrijven!
• coach Rodney zich heerlijk in zijn felgele speedo op het strand bevindt op de Dominicaanse Republiek?