4 april 2016: Kies voor verandering en ga met ons de uitdaging aan

Workout of the day (WOD)
“Kelly”
5 rounds for time of:
400m Run
30 Box jumps, 24″/20″
30 Wallball shots, 20lbs/14lbs

Challenge of the month – April
Met de hele box:
15.000 Strict pull-ups

Bijna vijf jaar geleden starten ik samen met Junior Reebok CrossFit Almere. Waarom? Wij waren klaar met de onpersoonlijke sportschool, de saaie routines en middelmatige fitheid. Het kost ons meer en meer energie om dagelijks te gaan trainen en weer aan de apparaten te hangen. Om ons heen zagen wij mensen die hetzelfde meemaakten. Toen wij voor het eerst met CrossFit in aanraking kwamen wisten wij het dan ook meteen, dit moeten wij met anderen delen. Fitness hoeft niet saai en eentonig te zijn. Je zou vooruitgang moeten zien met alle energie die je er in stopt. Inmiddels hebben wij honderden mensen geholpen om in de vorm van hun leven te komen en nog steeds doen wij dat met veel plezier.

Wil jij ook ervaren hoe CrossFit het verschil voor jou kan maken? Start dan vandaag om 20.30 uur of morgen om 19.30 uur nog met de beginnerslessen van de maand april. Daarin in leer je alle fundamentele bewegingen van ons programma en maak je de eerste stappen naar een fittere versie van jezelf. Na het afronden van de beginnerslessen kun je starten met onze reguliere lessen. Inschrijven voor de beginnerslessen kun je doen via dit formulier. Meer informatie over de beginnerslessen kun je hier vinden. Als je toch nog vragen hebt bel ons dan gerust op 06-38299063 of stuur een e-mail naar info@reebokcrossfitalmere.nl.