31 maart 2021: Workout of the day
Workout of the day
For time:
60-40-20
Deadlifts, 42,5kg/30kg
30-20-10
Back squats, 42,5kg/30kg
15-10-5
Shoulder press, 42,5kg/30kg
Challenge of the month
Zit 10 minuten per dag in de bodem van de squat.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!