31 januari 2016: Newsflash!

Challenge of the month – Januari
Met de hele box:
30.000 Push-ups

Door middel van deze blogpost willen wij jullie elke zondag op de hoogte houden van de ontwikkelingen in de box.

Nieuws

Gister is Sander begonnen met het bouwen van kleedhokjes in de kleedkamer. Er komen 3 hokjes in, zodat je je ook in alle privacy rustig kan omkleden. De hokjes zijn nog niet af, maar deze zullen zo snel mogelijk afgemaakt worden.

Morgen zal er eindelijk een dakdekker gaan beginnen aan de lekkage die wij al een paar maanden hebben in de kleine ruimte. Als het veel heeft geregend hebben wij altijd groot overlast van water in deze ruimte, wat heel vervelend is. De dakdekker zal alle platte daken gaan overlagen en dit zal ongeveer 3 weken duren. Hopen op geen lekkages meer!

Ondertussen staan wij qua inschrijvingen voor de CrossFit Games Open 3e van Europa. We hebben op dit moment al 48 inschrijvingen! Maar dat kunnen er nog steeds veel meer worden, want jullie hebben nog 25 dagen om je in te schrijven. Voor meer informatie kan je deze blogpost of de newsflash van vorige week nog een keer teruglezen.


 

Agenda

20 februari Skillday
25 februari  Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.1
3 maart  Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.2
10 maart  Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.3
17 maart  Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.4
24 maart  Bekendmaking CrossFit Games Open WOD 16.5
27-29 mei  Meridian Regionals, Madrid, Spanje
19-24 juli  The CrossFit Games, Carson, Californië


 

Wist je dat?

  • morgen de nieuwe challenge of the month van start gaat? Kan jij al raden wat we gaan doen?
  • er heel wat eerste double-unders zijn gedaan tijdens de skillday gister?
  • de deadlifts van maandag voor veel mensen de hele week spierpijn hebben gezorgd?
  • er meer dan 20 mensen bij de voedingsworkshop waren afgelopen woensdag? Goed bezig toppers!
  • de beginnerslessen van januari zijn afgelopen? Geef de nieuwe ninja’s een high five als je ze ziet!
  • de beginnerslessen van februari morgen starten? Je kan je nog steeds inschrijven… 3, 2, 1, GO!
  • volgende week zondag onze masters de European Masters Throwdown qualifiers gaan doen in de box?
  • JT voor erg lamme armen zorgt?
  • coach Joyce de nieuwe nano 6.0 al heeft gezien en gepast? We moeten helaas wel nog wachten tot juli tot ze uitkomen…
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.