29 september 2014: Nieuwe serie beginnerslessen starten vandaag

Workout of the day (WOD)
“Eva”
5 rounds for time of:
800m Run
30 Kettlebell swings, 32kg/24kg
30 Pull-ups

Challenge of the week – week 40
For time:
25 Burpee over the box jumps, 24″/20″

Twijfel niet langer want vandaag en morgen starten de nieuwe serie beginnerslessen. In vier weken leer je in acht lessen de fundamentele bewegingen van CrossFit. Na het succesvol afronden van dit programma kun je aansluiten bij de reguliere lessen die wij aanbieden. Voor iedereen die bij ons wilt starten zijn de beginnerslessen verplicht. Je kunt de eerste les volgen vanavond om 20.30 uur of morgen om 19.30 uur. De tweede les vindt plaats op woensdag om 20.30 uur en donderdag om 19.30 uur. Je moet gedurende de beginnerslessen zowel een les op maandag of dinsdag volgen en een les op woensdag of donderdag.

Laat deze kans niet liggen. Bij Reebok CrossFit Almere wordt je sneller, sterker en fitter dan ooit tevoren. Met een ontzettend leuk en afwisselend programma bereik je de resultaten waar je naar opzoek bent. Onze coaches zijn zeer ervaren en leren je graag  kennen. Als je nog vragen hebt met betrekking tot de beginnerslessen neem dan contact met ons op via het contactformulier of door te mailen naar info@reebokcrossfitalmere.nl.