28 januari 2015: It’s time!

Workout of the day (WOD)
“G.I. Jane”
For time:
100 Burpee pull-ups

Challenge of the week – week 5
2 min. AMRAP of:
Box jump overs, 24″/20″

Wil jij echt weten hoe fit je bent? Geef je dan op voor de CrossFit Games Open 2015. Vorig jaar deden er 209.000 atleten mee aan de grootste CrossFit competitie ter wereld. Met een nieuwe geschaalde divisie en een teens divisie (14-17 jaar) belooft het deelnemersveld nog groter te worden. Als deelnemer wordt je fitheid getest in vijf verschillende workouts, verspreid over vijf weken. De mensen die boven aan het leaderboard eindigen kwalificeren zich voor de volgende fase van de competitie, de Regionals.

Inmiddels staan er al 19 leden van Reebok CrossFit Almere ingeschreven. Sluit je bij hun aan en geef je vandaag nog op. Via de website van de CrossFit Games kun je jezelf inschrijven voor $20,-. Mocht je problemen hebben met inschrijven laat het dan aan ons weten. Nog niet overtuigd? Klik dan op “lees meer” en kijk de twee video’s die je daar vindt!