27 juni 2016: Terugblik op de Beach Throwdown 2016

Workout of the day (WOD)
20 min AMRAP of:
5 Chest-to-bar pull-ups
10 Ring dips
15 Overhead squats, 42,5kg/30kg

Challenge of the month – Juni
Met de hele box:
Max plank hold (aantal seconden = score)

It’s a wrap! De finales van de Beach Throwdown 2016 werden afgelopen weekend georganiseerd in Zandvoort. Wat een geweldige twee dagen zijn het geweest. Een maand geleden werd er gestart met de eerste fase van deze competitie, de kwalificaties. Uiteindelijk hebben 120 tweetallen zich geplaatst voor de eindstrijd in diverse categorieën. Onze box was ruim vertegenwoordigd met maar liefst acht teams. Sommige teams moest op één dag meerdere workouts doen, anderen op beide dagen. Een mix van nieuwe bewegingen en het zand zorgde voor uitdagende workouts waarin de atleten tot het uiterste moesten gaan. Voor elke punt op het leaderboard is hard gevochten. Via deze link kun je zien hoe alle teams het er vanaf hebben gebracht. Wij zijn trots op al onze atleten en hun ongelofelijk inzet dit weekend. Wij hebben van iedereen genoten. Bedankt iedereen die is afgereisd naar Zandvoort om ons aan te moedigen of die het live hebben gevolgd via Facebook. Op naar volgend jaar!