26 januari 2015: Mike kwalificeert zich voor de finale van de Rotterdam Throwdown

Workout of the day (WOD)
20 min AMRAP of:
400m Run
15 Power snatches, 42,5kg/30kg

Challenge of the week – week 5
2 min. AMRAP of:
Box jump overs, 24″/20″

Afgelopen weekend werd de eerste editie van de Rotterdam Throwdown gehouden in Zevenhuizen. Op de locatie van CrossFit Zevenhuizen werd er drie dagen achter elkaar gestreden om een plek in de finales. Ruim vierhonderd atleten deden mee aan de kwalificatie wedstrijden van het evenement. Elke deelnemer moest in drie uur drie workouts volbrengen. Van Reebok CrossFit Almere deden er twee atleten mee in de masters categorie (40+). Mike en Jeroen keken al een aantal weken uit naar het evenement. Eindelijk was het zo ver en beide heren kunnen terug kijken op een knappe prestatie. Bij de masters gingen de beste zeven door naar de finale. Jeroen gaf alles wat hij in zich had maar eindigde helaas net daarbuiten op de tiende plaats. Mike overtrof al onze verwachtingen door op de eerste workout de snelste tijd neer te zetten en uiteindelijk op de tweede plaats te eindigen in het eind klassement. Hij heeft zich daarmee verzekerd van een plek in de finale. Deze vindt aanstaande zondag plaats in Zevenhuizen. Meer informatie daarover kun je hier vinden. Namens iedereen van Reebok CrossFit Almere willen wij Mike feliciteren met zijn kwalificatie. Wij wensen je veel succes met de laatste voorbereidingen voor zondag!