22 september 2014: Recap Lowlands Throwdown Qualifiers 2014

Workout of the day (WOD)
A.
Push press 5-5-5-5-5

B.
5 sets of:
1 Rope climb, legless

Challenge of the week – week 39
For reps:
Unbroken kettlebell swings, 24kg/16kg

Het weekend is in een rap tempo voorbij gevlogen. De Lowlands Throwdown kwalificaties zitten erop en alle deelnemers kunnen tevreden terug kijken op het afgelopen weekend. Jullie hebben jullie eigen verwachtingen overtroffen, nieuwe PR’s behaald en ontzettend je best gedaan. Boven alles hebben wij vooral genoten van de sfeer in de box. Als je wilt weten waar je bent geëindigd in het leaderboard neem dan een kijkje op de website van de Throwdown. De onofficiële ranking is gisteren online verschenen en zal na 21.00 uur vanavond officieel zijn. Tot die tijd hebben de deelnemers om eventuele fouten in hun score door te geven. Op dit moment zijn er twee atleten van Reebok CrossFit Almere die door gaan naar de finales. Junior heeft met zijn prestatie een 35e plaats behaald en Channa is 18e geworden. Een ongelofelijk prestatie! Wij zijn mega trots op iedereen die heeft meegedaan en kijken uit naar de finales op 4 en 5 oktober. Jullie kunnen nog tickets krijgen op de website van de Lowlands Throwdown. Kom onze toppers aanmoedigen! 3…2…1…GO!!!