22-04-2020: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
Tabata Russian twists
1 min Rest
Tabata Side plank R
1 min Rest
Tabata Flutter kicks
1 min Rest
Tabata Side plank L

*Tabata score is the least number of reps performed in any of the eight intervals. Unit for the plank is “seconds”.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.