21 januari 2015: Geen creditcard, geen probleem

Workout of the day (WOD)
A.
Push press 5-5-3-3-1-1

B.
For time:
1000m Row

Challenge of the week – week 4
2 min AMRAP of:
Kettlebell swings, 24kg/16kg

Vorige week ging de registratie voor de CrossFit Games Open 2015 officieel van start. Iedereen kan meedoen aan deze wereldwijde competitie. Er is naast de voorgeschreven divisie ook een geschaalde en teens (14-17 jaar) divisie. Als deelnemer doe je vijf weken lang elke week één workout. Door middel van het online leaderboard kun je zien waar je staat in vergelijking met de rest van de wereld. Het is de ultieme manier om te testen hoe fit je bent. Elke zondag organiseren wij diverse momenten waarop je de workout van die week kunt volbrengen met een officiële judge.

Inschrijven voor de CrossFit Games doe je via de website games.crossfit.com. De kosten voor deelname zijn $20,00 (€17,50) en kan alleen worden voldaan met een creditcard. Heb je geen creditcard tot je beschikking? Dan kunnen wij de betaling in de box voor je regelen. Neem dan je pinpas mee en zorg dan dat je de registratie hebt voldaan tot aan de betaling. Nu moet er niets meer in je weg staat om mee te doen. Time to sign up!