20 april 2015: Achter de schermen met een paar fitte dames

Workout of the day (WOD)
A.
Power clean 1-1-1

B.
10 min AMRAP of:
30 Double-unders
15 Power cleans, 42,5kg/30kg

Challenge of the week – week 17
For time:
100m Row

De CrossFit Games Open 2015 zijn inmiddels enkele weken achter ons en het is al tijd om vooruit te blikken naar de volgende fase van de competitie, de Regionals. Toch kan er nog genoeg worden nagenoten van de Open van dit jaar. Er deden een record aantal atleten mee en ook bij Reebok CrossFit Almere waren er genoeg leden van de partij. PR’s werden verbroken en wekelijks werden er grenzen verlegd. De laatste workout zitten bij vele nog vers in het geheugen. De combinatie van thrusters en roeien was verschrikkelijk tijdens 15.5. Bij de live annoucement van de workout gingen drie oud CrossFit Games kampioenen de strijd met elkaar aan. Het was niet alleen maar serieus voordat er werd gestart met de workout. In het filmpje dat je kunt zien als je klikt op “lees meer” zie je hoe Samantha Briggs, Camille Leblanc-Bazinet en Annie Thorisdottir zich voorbereiden op de workout. Neem een kijkje achter de schermen bij de beste atleten ter wereld terwijl zij zich klaar maken voor een workout om niet te vergeten. Have fun!