2 maart 2016: Terugblik op CrossFit Games Open 16.1

Workout of the day (WOD)
“Christine”
3 rounds for time of:
500m Row
12 Deadlifts, bodyweight
21 Box jumps, 20″

Challenge of the month – Maart
Met de hele box:
30.000 Lunges (Overhead, Front, Walking, etc.)

Iedereen die het afgelopen weekend heeft meegedaan aan de CrossFit Games Open is nog aan het bijkomen. De twintig minuten lange workout heeft zeker zijn effect gehad. Op maandag en dinsdag kwam de ene na de andere ninja wat ongemakkelijk binnenlopen. Met vooral spierpijn in de billen werd het trainen langzaam weer opgepakt. Het aantal deelnemers uit de box heeft onze stoutste dromen doen overtreffen. In het begin van januari, toen de registratie net open was, grapte wij nog dat honderd participerende leden wel erg cool zou zijn. Inmiddels zijn alle scores binnen en gevalideerd. In totaal hebben maar liefst 101 leden de eerste workout van de Open gedaan. Hoe gaaf is dat? Daarmee hebben wij de meeste deelnemers van alle boxen in Nederland. Een prestatie waar wij met zijn allen trots op mogen zijn. Ben jij ook benieuwd naar het leaderboard in de box? Naar de hoogtepunten van 16.1? In welke categorieën wij vertegenwoordigd zijn? Klik op “lees meer” om de officiële “update show” te zien van Reebok CrossFit Almere, gepresenteerd door niemand minder dan Junior en mij. In de box vind je de leaderboards van de verschillende categorieën op het whiteboard van de PR’s. Wat denk jij in 16.2 terug te gaan zien?