2 juni 2015: Elf dagen tot aan de eerste Tiglon Serie

Workout of the day (WOD)
For time:
100 Sumo deadlift high pulls, 20kg/15kg
50 Wallball shots, 20lbs/14lbs
50 Sumo deadlift high pulls, 20kg/15kg
35 Wallball shots, 20lbs/14lbs
25 Sumo deadlift high pulls, 20kg/15kg
20 Wallball shots, 20lbs/14lbs

Challenge of the month – Juni
Zoveel mogelijk double-unders

De CrossFit Games Regionals zitten er na het afgelopen weekend op. De Lowlands Throwdown staat pas in september op het programma. Wat kun je dan in de tussentijd doen als CrossFit atleet? Meedoen met de TIGLON Series natuurlijk. De competitie bestaat in totaal uit drie series. Je kunt alleen meedoen met de competitie als je lid bent bij een officiële CrossFit affiliate. In juni, oktober en december zijn er zogeheten kwalificatie weken waarin je als deelnemer drie workouts moet volbrengen in één dagdeel. Behoor jij tot de beste twintig mannen of twintig vrouwen? Dan ga je door naar de finale van die series. Deze finales vinden een paar weken na de kwalificatieweek plaats bij een grote box in de Nederland. De uitslagen van de drie finales worden bij elkaar opgeteld en wijzen aan het einde van het jaar uit welke man en vrouw zichzelf de fitste van Nederland mag noemen. Maar dat is niet alles. Er is namelijk ook een competitie tussen alle deelnemende boxen. Per kwalificatieworkout tellen de drie beste mannen en drie beste vrouwen van een box mee voor de box-competitie score.

Kortom, genoeg redenen om mee te doen. Het daagt je niet alleen uit om je grenzen te verleggen maar brengt de community ook bij elkaar. Iedereen kan meedoen aan deze competitie en zich inschrijven kan via deze link. Je kunt je opgeven voor alle kwalificatie workouts of alleen die van een bepaalde maand. De eerste kwalificatie workouts staan bij ons op het programma op zaterdag 13 juni 2015. Voor vragen over de competitie kun je altijd contact met ons opnemen.