19 juni 2015: Coach Junior morgen naar de CrossFit Level 2 Trainer Course

Workout of the day (WOD)
15 min AMRAP of:
5 Push jerks, 60kg/42,5kg
7 Box jumps, 30″/24″

Challenge of the month – Juni
Zoveel mogelijk double-unders

Voor Coach Junior staat er een leerzaam weekend op het programma. Op zaterdag en zondag volgt hij bij CrossFit Twente in Enschede de CrossFit Level 2 Trainer Course. Het is voor veel coaches de volgende stap na het volgen van de CrossFit Level 1 Trainer Course. Deze cursus is gericht op het aanscherpen van de coachingsvaardigheden van meer ervaren coaches. Hij gaat onder andere meer leren over het programmeren van workouts, hoe je groepen beter kunt begeleiden en hoe je veel gemaakte fouten in alle bewegingen kunt herkennen. De cursus wordt gegeven door enkele van de beste coaches in de CrossFit community. Junior kijkt er dan ook naar uit om in het weekend aan de slag te gaan en zoveel mogelijk nieuwe kennis mee naar huis te nemen. Wij wensen hem veel plezier en succes in het aankomende weekend. Zet hem op!