18 december 2013: De nieuwe t-shirts zijn binnen

Workout of the day (WOD)
A.
Find a 5RM Bench Press

B.
3 rounds for time of:
15 Push-ups
12 Ring dips

Challenge of the month
Haal zoveel mogelijk pull-ups als je kan in deze maand!

Misschien heb je het al meegekregen, gisteren zijn de nieuwe t-shirts in de box gearriveerd. Lang is er gewerkt aan het ontwerpen en inkopen van de shirts maar nu kunnen jullie ze dan eindelijk aanschaffen. Zoals je op de foto kunt zien zijn er voor mannen t-shirts (maten S t/m XL) en voor vrouwen zijn er tanktops (maten XS t/m L) in de kleur “athletic blue”.  Aan de voorkant is het logo van Reebok CrossFit Almere verticaal gedrukt en op de achterkant staat de quote “hidding from your weaknesses is a recipe for incapacity and error” door Greg Glassman, founder en CEO van CrossFit. Wil je er eentje hebben? Dan moet je er snel bij zijn want er zijn maar honderd shirts beschikbaar!

De shirts zijn alleen te verkrijgen bij ons de box en zijn nu nog goed op voorraad. Je kunt als lid een shirt kopen voor €25,00 per stuk, voor niet leden is de prijs van het nieuwe shirt €30,00. De betaling van het shirt kan zowel contant als per factuur. Als je hem eerst willen passen voordat je hem koopt doe dit dan voordat je komt trainen. Onze coaches helpen je graag bij het vinden van de juiste maat. Kom snel langs de box om jouw exemplaar op te halen!