18 augustus 2022: Workout of the day

Workout of the day
5 rounds for time:
20 box jumps, 24”/20”
16 single kettlebell lunges, 32kg/24kg
12 chest-to-bar pull-ups
*Athletes must step down from the top of the box.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.