16 november 2022: Workout of the day
Workout of the day
4 Rounds for reps of:
1:00 Strict pull-ups
1:00 Strict ring dips
1:00 Weighted box step-overs, 24″/20″, 20lbs/14lbs
1:00 Rest
Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!