15 augustus 2015: The Team Series are back

Workout of the day (WOD)
“Diane”
21-15 and 9 reps for time of:
Deadlifts, 102,5kg/70kg
Handstand push-ups

Challenge of the month – Augustus
1.000.000m Row
* Met de hele box

Het CrossFit Games seizoen zit er alweer een paar weken op. Eind juli kwam het tot zijn eind tijdens de finales in Carson, California. Ben Smith en Katrin Davidsdottir werden gekroond tot fitste man en vrouw op aarde. De volgende competitie die wordt georganiseerd door CrossFit zijn de Team Series. Vorig jaar werd het voor het eerst geïntroduceerd en het viel meteen goed in de smaak bij zowel de deelnemers als de supporters. In teams van vier moeten de deelnemers meerdere workouts volbrengen verdeeld over drie series. De eerste serie workouts wordt bekend gemaakt op dinsdag 8 september 2015 en de tweede en derde serie wordt bekend gemaakt op dinsdag 6 oktober. Iedereen kan hier aan deelnemen, van super teams met meerdere CrossFit Games atleten tot aan beginners die net komen kijken. Je kunt meedoen aan de voorgeschreven klasse of de geschaalde klasse. Daarnaast is er ook een Masters categorie en een Teens categorie. Inschrijven kan pas vanaf 18 augustus via games.crossfit.com, maar zoek je teamgenoten alvast bij elkaar. Voor meer informatie kun je kijken naar deze link. 3…2…1…GO!!!