14 maart 2015: CrossFit Games Open WOD 15.3

Workout of the day (WOD)
“Adrian”
7 rounds for time of:
3 Forward rolls
5 Wall climbs
7 Toes-to-bar
9 Box jumps, 30″

Challenge of the week – week 11
Max unbroken wallball shots, 20lbs/14lbs

De deelnemers van de CrossFit Games Open raken er niet over uit gepraat. Het is de derde week van de open en net als de voorgaande weken werd ook ditmaal de workout bekend gemaakt op donderdagnacht. Dave Castro, directeur van de CrossFit Games, had via social media al voor wat opschudding gezorgd. Eerst plaatste hij een foto van een springtouw en een aantal pistolen. Daarna verscheen er een korte video waarin hij aan het poolen was en zei “start your engines!”. Wat betekende dat allemaal? Niet wat iedereen dacht van te voren. Wat het uiteindelijk is geworden kun je zien door hier te klikken. Nadat de workout bekend was gemaakt gingen wederom twee CrossFit Games atleten de strijd met elkaar aan. Dit keer was het de beurt aan Julie Foucher, één van de meest consistente vrouwelijke atleten van de afgelopen jaren. Ze deed al vier keer mee aan de CrossFit Games in Carson, Californië. Ze nam het donderdag op tegen één van de rookies bij de Games van vorig jaar, Lauren Brooks. Zij wist op haar eerste jaar bij de Games een knappe zevende plek te veroveren. Het beloofde dus weer een spektakel te worden en dat was het ook zeker. Om alles terug te zien klik je snel op “lees meer” waar wij de herhaling van het evenement met jullie delen. Succes allemaal met 15.3!