13 oktober 2014: CrossFit Almere in het Almere Sportmagazine

Workout of the day (WOD)
A.
Shoulder press 5-5-5-5-5

B.
3 x Max handstand hold

Challenge of the week – week 42
For time:
Shuttle sprint

Enkele weken geleden werd coach Channa geïnterviewd door het Almere Sportmagazine. In de laatste editie is nu het artikel geplaatst waarin zij meer verteld over de sport waar wij allemaal gek op zijn: CrossFit. Nog niet veel mensen zijn er zo bekend met als bijvoorbeeld voetbal of tennis. De lezer krijgt een korte uitleg over wat CrossFit is en wat je bij Reebok CrossFit Almere kunt verwachten. Kortom, stuur het na vrienden en familie door om hun ervan te overtuigen om te starten met CrossFit. Neem ze vervolgens mee naar de open dag op 25 oktober om er zelf ook nog voordeel uit te halen. We hopen door middel van het interview en de open dag weer meer mensen in contact te laten komen met CrossFit. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd!