13 november 2022: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
3 x 3:00 AMRAP of:
20 sumo deadlift high pulls, 52.5kg/35kg
20 weighted sit-ups, 20lbs/14lbs
Max calorie echo bike in the remaining time
*Rest 1:00 between rounds.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.