13 februari 2022: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
On a 15:00 clock for distance:
600-m run
50 Dumbbell snatches, 22.5kg/15kg
400-m single-dumbbell farmers carry, 22.5kg/15kg
30 V-ups

Then …
Run in remaining time.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.