11 augustus 2017: Members Spotlight – Jelle

Workout of the day (WOD)
Bench press 5-5-5-5-5
Dumbbell bench press 15-15-15-15-15

Challenge of the month – Augustus
Met de hele box:
Zoveel mogelijk minuten in de bodem van de squat

Hij staat bekend als de klusjesman van de box. Wij durven gerust te zeggen dat Jelle de fitste klusjesman van Almere en omstreken is. Hij loopt op zijn handen alsof het niets is en heeft een conditie waar je “u” tegen zegt. Goed, genoeg complimenten voordat hij teveel naast zijn schoenen gaat lopen. Lees wat deze topper nog meer bezighoudt in de members spotlight van vandaag.

1. Wat doe je voor werk en/of studie?
   Ik heb een eigen bedrijf zonder personeel, www.varenhoutklussen.nl, ook op Facebook te vinden onder ‘Varenhout klussen’. In de zomermaanden doe ik voornamelijk buiten schilderwerk en in het winterseizoen verbouwingen en overige klussen.
2. Waar ben je geboren en opgegroeid?
   Geboren én opgegroeid in Almere.
3. Wat is je gezinssamenstelling? (man/vrouw/kinderen/huisdieren)
   Woon alleen in Almere-poort en heb 2 kinderen die een paar dagen in de week bij mij zijn.
4. Wat deed je voor sport voordat je begon met CrossFit?
   Vroeger heb ik altijd aan judo en voetbal gedaan tot ik in militaire dienst ging, daarna heb ik nog even kort gevoetbald en verder alleen gefitnesst.
5. Hoe ben je terecht gekomen bij Reebok CrossFit Almere?
   Ik was op zoek in de buurt naar iets wat mij kon motiveren, waar ik aan kracht en conditie kon werken en dat het ook leuk is om te doen. Mijn buurman (Paul) hoorde dat en verwees me naar Channa van Reebok CrossFit Almere.
6. Wat is je favoriete CrossFit beweging?
   Ring muscle up en overhead squat.
7. Wat is je minst favoriete CrossFit beweging?
   Sowieso zware thrusters en push press (word wel steeds iets beter).
8. Op welke muziek doe je het liefst een workout?
   Rap/hiphop, dance/elektronisch en in de aanloop naar een WOD hardstyle/hardcore.
9. Wat zijn andere hobby’s naast CrossFit?
   Buiten het bedrijf en sporten blijft er geen tijd over voor nóg een hobby.
10. Wat is je lievelingseten?
    Hele dag: McDonalds, lunch: Subway.
11. Noem één woord hoe anderen jou beschrijven…
    Gedreven.
12. Noem één ding waar je absoluut niet zonder kan…
    Twee dingen: iPhone en mijn kinderen.