10 maart 2015: Kom jij de box aanmoedigen bij de Njoya League?

Workout of the day (WOD)
“Jack”
20 min AMRAP of:
10 Push press, 52,5kg/35kg
10 Kettlebell swings, 24kg/16kg
10 Box jumps, 24″/20″

Challenge of the week – week 11
Max unbroken wallball shots, 20lbs/14lbs

Reebok CrossFit Almere heeft een team samengesteld dat op zondag 12 april de box gaat vertegenwoordigen tijdens de Njoya League in Amsterdam. Jasper, Mike, Junior, Dee, Joyce en Channa nemen het op tegen 23 andere teams in deze spannende competitie. Door middel van meerdere workouts wordt er uiteindelijk gekeken welk team het fitst is. Elk team bestaat uit drie mannen en drie vrouwen, waarvan tenminste één atleet 40 jaar of ouder is. De eerdere edities van de competitie werden georganiseerd tijdens de Flexcup, een krachtsportevenement die jaarlijks wordt georganiseerd in het zuiden van het land. Nu vindt het evenement dichter bij huis plaats en is onze box ook van de partij. Onze toppers kunnen op deze dag alle support gebruiken om een top prestatie te leveren. Wil jij erbij zijn om hun aan te moedigen? Bestel dan nu je toegangskaartjes via deze link. Voor €14,00 heb je de hele dag toegang tot het evenement en kun je genieten van al het spektakel. Wij hopen veel van jullie er die dag bij te hebben zodat het team het uiterste uit zichzelf naar boven kan halen. 3…2…1…GO!!!