4 december 2015: Laatste kwalificatiewedstrijd Tiglon 2015

Workout of the day (WOD)
Snatch 3-3-3-2-2-1-2-2-3-3-3

Challenge of the month – December
Met de hele box:
25.000 Burpees

Ben je nog opzoek naar een competitieve uitdaging dit jaar? Schrijf je dan in voor de laatste kwalificatiewedstrijd van de Tiglon Series 2015. De competitie werd dit jaar voor het eerst georganiseerd. Door het jaar heen werden er al twee kwalificatiewedstrijden georganiseerd waar atleten moesten strijden voor een plekje bij de finales. De beste twintig mannen en twintig vrouwen gaan elke kwalificatiewedstrijd door naar de eindstrijd. Uiteindelijk wordt er gekeken welke atleten en welke boxen over alle drie de wedstrijden het beste hebben gepresteerd. Zij zijn dan de winnaars van de Tiglon Series. Het mooie van deze competitie is dat alleen atleten die trainen bij Nederlandse CrossFit boxen kunnen meedoen. Eerder hebben wij nog niet meegedaan aan deze competitie maar daar komt volgende week verandering in. Helaas kunnen wij, in verband met de CrossFit Invitational, in het weekend geen dag organiseren waarop wij met de hele community de workouts kunnen doen. Daarom zijn wij genoodzaakt om dinsdag 8 december van 11.30 uur de workouts af te werken. Je moet alle vier de workouts achter elkaar volbrengen in één dagdeel. Klik hier voor de workouts die je als atleet moet volbrengen. Lijkt het je leuk om mee te doen aanstaande dinsdag? Schrijf je dan in via de webstie van de Tiglon Series. De kosten zijn €15,00 om mee te doen. Onder andere Junior, Channa, Elianne en ik gaan meedoen aan deze competitie. 3…2…1…GO!!!