6 juni 2017: Spartan Races naar Nederland

Workout of the day (WOD)
25 min AMRAP of:
25 Single-arm dumbbell overhead lunges, 15kg/10kg
25 Calorie Row
25 Weighted sit-ups, 15kg/10kg

Challenge of the month – Juni
Met de hele box:
10 uur Handstand hold

Eén van de grootste obstacle courses ter wereld komt naar Nederland. In IJmuiden wordt op 21 oktober de allereerste Reebok Spartan Race georganiseerd. Het evenement bevat verschillende race formats en activiteiten voor deelnemers van alle niveaus. De Spartan Sprint met een afstand van 5+ kilometer en 20+ obstakels zal in de smaak vallen bij de sprinters en de beginners. De Spartan Super met een afstand van 13+ kilometer en 25+ obstakels is een race voor de ervaren deelnemers of zij die meer uitdaging zoeken.

Lijkt het jou leuk om mee te doen? Wees er dan snel bij om zo goedkoop mogelijk een ticket te scoren. Op het moment van schrijven kost het €59,00. Na een bepaald aantal deelnemers gaat de prijs omhoog. Je kunt meer informatie vinden op de website van de organisatie. Wij zijn druk bezig om samen met Jeroen Reesen, race director van de Reebok Spartan Race in Amsterdam, te kijken naar speciale trainingsmogelijkheden om je op het evenement voor te bereiden. Durf jij deze uitdaging aan? 3…2…1…GO!!!