10 maart 2017: CrossFit Games Open 17.3

Workout of the day (WOD)
9-7 and 5 reps for time of:
Deadlift, 140kg/110kg
Deficit handstand push-ups

Challenge of the month – Maart
Met de hele box:
Zoveel mogelijk double-unders

De derde week van de CrossFit Games Open 2017 is aangebroken. Gisteren waren de schijnwerpers weer gericht op Dave Castro toen hij ons vertelde wat de volgende workout is. De deelnemers hebben er inmiddels al twee zware workouts opzitten en ook in de derde week worden zij uitgedaagd om het uiterste uit zichzelf te halen. Om te zien wat #17point3 is kun je hier klikken. Cole Sager, Scott Panchik en Matthew Fraser lieten meteen na de live announcement zien hoe je deze workout het beste kunt tackelen. De drie CrossFit Games veteranen gingen er voor en het leek alsof het hen weinig moeite koste om zo een hoge score neer te zetten. Inmiddels weet je als deelnemer dat het een stuk zwaarder wordt. Wij kijken uit naar een weekend vol gezelligheid en hard werkende atleten. Wij wensen jullie weer veel succes!